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Beratung bei spirituellen und meditationsinduzierten Krisen

 

Spirituelle Wege und Praktiken wie Yoga und Meditation erfreuen sich großer Beliebtheit. Zweifelsohne haben derartige Praktiken vielfältige gesundheitsfördernde Wirkungen. Zuweilen können sie jedoch auch zu ungewöhnlichen und belastenden Erfahrungen, verschiedenen außergewöhnlichen Erfahrungen und ausgeprägten Krisenzuständen führen, die der Begleitung und Hilfestellung bedürfen. Die Beratungsgespräche zielen darauf ab, Ratsuchenden im Falle einer spirituellen oder meditationsinduzierten Krise erste Orientierungshilfen an die Hand zu geben:

• Wir unterstützen Sie darin, Ihre Erfahrungen und damit einhergehende Schwierigkeiten besser zu verstehen und einordnen zu können.
• Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie mit den damit verbundenen Belastungen besser umgehen können.
• Wir geben Ihnen Hinweise auf relevante Informationsquellen und Literatur.
• Wir unterstützen Sie gegebenenfalls bei der Suche kompetenter Begleitpersonen in Ihrer näheren Umgebung.

Seit einigen Jahren beschäftigt sich die Forschung eingehend mit spirituellen Krisen und potenziellen Risiken von Meditation. Einen Überblick über den aktuellen Stand von Theorie, Forschung und Praxis gibt das Handbuch Spiritualität und Spirituelle Krisen. Typische Erfahrungen, die auf spirituellen Entwicklungswegen auftreten und Krisen hervorrufen können, sind unter anderem:

1. Bewusstseinszustände, die sich deutlich vom Alltagsbewusstsein unterscheiden
2. Ströme von Energie oder Licht im Körper oder eine Loslösung vom Körper
3. Starke Gefühlsschwankungen (positive und negative Emotionen)
4. Ungewöhnliche visuelle oder akustische Wahrnehmungen
5. Erhöhte Sensitivität
6. Außergewöhnliche Phänomene und Erfahrungen
7. Kontrollverlust und die Angst, verrückt zu werden
8. Sinnfragen, Erschütterung des Welt- und/oder Selbstbildes
9. Beeinträchtigung der Fähigkeit, den Alltag zu bewältigen